Kursinhalte
Der Schwerpunkt des Zertifikatskurses liegt vorrangig im Bereich „Entschleunigung“. In vier Modulen werden die Grundlagen des mentalen Trainings, mentale Stärke, Entspannungsverfahren und körperorientierte Entspannungsverfahren erlernt.
Lernziele, Trainingsziele
Ziel dieser Weiterbildung ist der Erwerb von Kompetenzen, um ein Gruppen oder Einzeltraining für Menschen, die ihre mentalen Fähigkeiten steigern und den Weg zu mehr Entspannung sowie Gelassenheit finden möchten, durchzuführen.
Zielpublikum
Personen, die Interesse haben, Kompetenzen zu erwerben, um Gruppen- oder Einzeltrainings zu den Themen "Mentale Stärke" und "Entspannung" durchzuführen bzw. in ihrem beruflichen Alltag einzusetzen.
Lokaler Veranstalter
Universität Wien, Universitätssportinstitut Wien
Frau Mag. Dr. Maria Rienößl
KategorienGesundheitsförderung, Gesundheitspädagogik / Health Professions Education, Psychische Gesundheit und Psychiatrie, Sportmedizin
